Marckiza, Вы конечно можете отнестись с иронией к моим байкам дальнобойщика.
Но один из залогов успешности в этой профессии, когда месяцами в кабине - хороший сон
А чтоб он таковым оставался, причём внезависимости от того, стоишь ли со включенным движком, паркуется ли с тобой какой нить бульдозерообразный классический КенВорт,
надо его (сон) обеспечивать и защищать
Помимо прочего попробуйте БЕРУШИ
Мой совет: отнеситесь к их выбору так же скурпулёзно, как например к корму для собаки.
Они разные бывают. Совершенно одинаковой формы одни могут быть жёсткими и причинять неудобства или даже боль, а другие абсолютно незаметными.
Некоторые достаточно даже разрезать пополам и в ухо помещать пинцетом.
Важный момент абсолютно у всех: они ровно также стареют и быстро. То есть теряют эластичность, становятся менее функциональными, выпадают и т.д.
Посему к ним стоит относиться, как к расходнику, типа зубных щёток: выбрать любимый бренд и марку и не забывать периодически менять.