Друзья, не кидаемся в меня ничем

из прочитанного, что я поняла, во-первых, спасибо Админу, что добавили меня сюда!
регистрируемся на бирже например coinbase, подробности опущу в первом посте все есть,
далее заводим из своего аккаунта деньги на биржу, вопрос сколько денег можно завести разово, есть ил ограничения? Выше читала не поняла, например хочу положить мильон долларов?
другой вопрос, завела мильон на биржу из банка, дальше покупаю холодный кошелек, например танджем, все скидываю на холодный кошелек и еду в РФ. там несколько вариантов:
1. регистрируюсь на bybit и постепенно вывожу через обменник деньги на рубли
сразу же вопрос, сколько по времени займет обмен?
2. беру холодный кошелек и также нахожу обменник и меняю у них на рубли
тоже вопрос поменяют все сразу и рубли кинут на российский банковский счет или дадут наличкой на руки?
3. вот тут вообще ничего не поняла про белорусский обменник whitebird
ну и в целом где можно об этом почитать, посмотреть, поделитесь, пожалуйста.
Так то вроде говорим и пишем по англицки неплохо, но как регистрироваться на биржи так напряжение какое-то.
всем спасибо за помощь